STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Henrik Lundvall

Innholdssjef

Henrik har lang erfaring i seniorroller innen internasjonale medie- og teknologibedrifter, blant annet TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer og Lifesum. I Yazen er han innholdssjef, med ansvar for strategi, markedsføring og innhold i appen, og jobber tett med produkt-, medisinsk- og teknologiteam.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Henrik Lundvall har solid bakgrunn i lederroller på tvers av internasjonale digitale medier og teknologiselskaper. Han startet sin karriere i lokale medier i Sverige og har siden hatt seniorroller i TT, Expressen og Microsoft, hvor han jobbet som Operations Lead. Innenfor Axel Springer-gruppen var han ansvarlig for å lansere selskapets produkter på tvers av 28 internasjonale markeder, og han har også vært administrerende redaktør i Lifesum.

Hos Yazen er Henrik innholdssjef. Han er ansvarlig for alt relatert til innhold på tvers av virksomheten - fra innholds- og kommunikasjonsstrategi til markedsføring, innhold i appen og forretningsutvikling. I sin rolle leder han tverrfunksjonelle team og jobber tett med produkt-, leger og teknologiteam for å sikre at innholdet er evidensbasert, engasjerende og virkelig nyttig for menneskene som bruker Yazen.

Artikler av

Henrik Lundvall

Blå resept for slankemedisin: Hva gjelder for Wegovy, Mounjaro og Ozempic?

Mange lurer på om de kan få dekket utgiftene til moderne slankemedisiner som Wegovy, Mounjaro eller Ozempic. Per i dag gis det svært sjelden blå resept for behandling av overvekt alene. Ozempic dekkes vanligvis kun for diabetes type 2, mens Wegovy og Mounjaro må betales av pasienten selv (hvit resept), med mindre spesielle unntak foreligger. Regelverket er under stadig debatt.

Hva skjer når man slutter med GLP-1?

Å avslutte behandling med GLP-1 – altså medisiner som Ozempic, Wegovy og Mounjaro – vekker mange spørsmål hos deg som har brukt dem for å gå ned i vekt. Hva skjer egentlig i kroppen når man slutter? Kommer vekten tilbake? Er det mulig å beholde resultatene?

Her går vi gjennom hva forskningen viser om hva som kan skje når behandlingen avsluttes.

Slankemedisin og bivirkninger: Dette er vanlig og dette kan du gjøre

Slankemedisin kan gi god og dokumentert vektnedgang for mange, men det er også vanlig å oppleve bivirkninger, særlig i starten. De fleste bivirkningene er milde til moderate og går ofte over når kroppen venner seg til behandlingen. Her forklarer vi hvilke bivirkninger som er vanligst ved slankemedisin som Wegovy og Mounjaro, hvorfor de oppstår, og hva du kan gjøre for å redusere dem på en trygg måte.

Vanlige bivirkninger av GLP-1-legemidler – og hvordan de kan håndteres

Bivirkninger ved bruk av GLP-1-legemidler er vanlig, spesielt i starten eller når dosen økes. For de fleste dreier det seg om milde til moderate mage- og tarmplager som ofte avtar når kroppen venner seg til behandlingen. Med gode råd om mat, væske og dosering kan ubehaget som regel lindres, slik at behandlingen kan fortsette på en trygg måte. Her går vi gjennom vanlige bivirkninger og praktiske tips.

GLP-1 for vektnedgang

GLP-1 har på kort tid blitt en viktig del av behandlingen ved overvekt og fedme. For mange som lenge har strevd med sult, søtsug og vektoppgang, kan behandlingen gi et etterlengtet biologisk støtteapparat. Men hvordan virker egentlig GLP-1 i kroppen – og hvorfor kan det bidra til en mer varig vektnedgang? I denne artikkelen forklarer vi hvordan behandlingen fungerer og hvem den kan være aktuell for.

Smartklokke-trening: Et teknisk verktøy for bevegelse, helse og vektnedgang

Smartklokker og aktivitetsarmbånd har blitt stadig vanligere som støtte for trening og helse. For mange kan en smartklokke være et nyttig verktøy for å bli mer bevisst på bevegelse, søvn og hverdagsvaner. Den fungerer også som en forlengelse av mobilen din, med varsler, musikkstyring og apper rett på håndleddet. Men hvordan kan en smartklokke brukes på en meningsfull måte i forbindelse med trening og vektnedgang?

Slankemedisin for å gå ned i vekt: Hva er det og hvordan fungerer det?

Slankemedisin har blitt et vanlig søkeord for pasienter som ønsker varig vektnedgang, særlig etter at Ozempic, Wegovy og Mounjaro fikk stor oppmerksomhet. Men hva gjør disse legemidlene i kroppen, hvem kan ha nytte av dem, og hvorfor bør de alltid kombineres med livsstilsendring og tett oppfølging? Her forklarer vi mekanismene, dokumenterte resultater og hva du bør vite om trygg bruk. Du får også oversikt over alternativer og vanlige spørsmål.

Astma, trening og fedme: Guide, risikoer og forskning

Å trene med astma er fullt mulig – og ofte anbefalt. Samtidig kan fysisk aktivitet vekke mange spørsmål hos personer med astma: Kan trening forverre symptomene? Hvilke treningsformer er trygge? Og hvordan bør man tilpasse treningen?

I denne guiden går vi gjennom hva forskningen sier om trening ved astma, sammenhengen mellom astma og fedme, hvordan vektnedgang kan påvirke kontrollen av astma, og hvordan man kan trene på en trygg måte.

Diabetesmedisin, vektnedgang og langsiktig helse

Søk etter diabetesmedisin og vektnedgang har økt kraftig. Mange ønsker å forstå sammenhengen og hvem behandlingen passer for. Noen legemidler som er utviklet for type 2-diabetes kan også føre til vektreduksjon. I denne artikkelen forklarer vi hvordan diabetesmedisin og vektnedgang henger sammen, og hvilke behandlinger som kan være aktuelle ved vektnedgang.