Henrik Lundvall

Afvallen met medische ondersteuning is minder taboe, maar wekelijkse injecties zoals Wegovy of Ozempic schrikken veel mensen af, zeker bij prikangst. Goed nieuws: een medisch traject hoeft niet met spuiten te starten. Afslanktabletten zijn een effectief alternatief dat steeds vaker wordt gekozen. In dit artikel lees je hoe ze werken en waarom begeleiding belangrijk is.

Je kijkt in de spiegel en ziet een ander persoon. Voor veel mensen die afslankmedicatie gebruiken, gaat de fysieke verandering sneller dan hun eigen zelfbeeld kan bijbenen. Je bent kilo's kwijt, je BMI is gedaald, maar voel je je ook anders?

‍

Stoppen met een GLP-1-behandeling, zoals Ozempic, Wegovy of Mounjaro, roept vaak veel vragen op bij mensen die deze medicatie gebruiken voor gewichtsverlies. Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt? Komt het gewicht terug? Kun je de resultaten behouden? In dit artikel lees je wat onderzoek laat zien over het stoppen met de behandeling.

‍

‍

Bijwerkingen van GLP-1-medicatie komen regelmatig voor, vooral in het begin of bij een dosisverhoging. Meestal gaat het om milde tot matige maag- en darmklachten die afnemen zodra je lichaam eraan gewend raakt. Met de juiste adviezen over voeding, vochtinname en dosering kun je het ongemak vaak verminderen, zodat je de behandeling op een veilige manier kunt voortzetten. Hieronder lees je meer over veelvoorkomende bijwerkingen en praktische tips.

‍

GLP-1 is in korte tijd een belangrijk onderdeel geworden van de behandeling van overgewicht en obesitas. Voor veel mensen die al lange tijd worstelen met honger, trek en gewichtstoename kan deze behandeling een langverwacht biologisch steuntje in de rug geven. Maar hoe werkt GLP-1 precies in je lichaam en waarom kan het bijdragen aan duurzaam gewichtsverlies? In dit artikel lees je hoe de behandeling werkt en voor wie deze geschikt kan zijn.

‍

Slimme horloges en activity trackers worden steeds vaker gebruikt als ondersteuning bij training en gezondheid. Voor veel mensen kan een smartwatch helpen om meer inzicht te krijgen in beweging, slaap en dagelijkse gewoonten. Daarnaast is een smartwatch een verlengstuk van je smartphone, waarmee je meldingen ontvangt, muziek kunt bedienen en apps direct vanaf je pols kunt gebruiken. Maar hoe kun je een smartwatch op een zinvolle manier inzetten bij training en gewichtsverlies?

‍

‍

Bewegen met astma is mogelijk en wordt vaak zelfs aanbevolen. Tegelijk roept lichamelijke activiteit veel vragen op bij mensen met astma: kan beweging de klachten verergeren, welke vormen van training zijn veilig en hoe pas je je training het beste aan? In deze gids leggen we uit wat de wetenschap zegt over bewegen bij astma, de relatie tussen astma en obesitas, hoe gewichtsverlies de astmacontrole kan beïnvloeden en hoe je op een veilige manier kunt trainen.

‍

Zoekopdrachten naar diabetesmedicatie en gewichtsverlies zijn de afgelopen tijd sterk toegenomen. Veel mensen willen begrijpen hoe deze twee met elkaar samenhangen en voor wie een behandeling geschikt kan zijn. Sommige medicijnen die zijn ontwikkeld voor type 2-diabetes kunnen ook bijdragen aan gewichtsverlies. In dit artikel leggen we uit hoe diabetesmedicatie en afvallen met elkaar verbonden zijn en welke behandelingen kunnen helpen bij het verliezen van gewicht.

‍

De interesse in medische behandeling van obesitas is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Obesitas is een chronische, complexe en multifactoriele aandoening. Dat betekent dat het niet alleen gaat om lichaamsgewicht, maar om de algehele gezondheid en het risico op bijkomende aandoeningen. De complexiteit van obesitas laat zien dat deze wordt beïnvloed door een combinatie van genetische factoren, hormonale signalen, leefstijlgedrag en omgevingsfactoren.

‍