STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Henrik Lundvall

Hoofd content

Henrik heeft uitgebreide ervaring in hogere functies binnen internationale media- en technologiebedrijven, waaronder TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer en Lifesum. Bij Yazen is hij Head of Content, verantwoordelijk voor strategie, marketing en in-app-content, waarbij hij nauw samenwerkt met product-, medische en technische teams.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Henrik Lundvall heeft een solide achtergrond in leidinggevende functies bij internationale digitale media- en technologiebedrijven. Hij begon zijn carrière in de lokale media in Zweden en heeft sindsdien hogere functies bekleed bij TT, Expressen en Microsoft, waar hij werkte als Operations Lead. Binnen de Axel Springer groep was hij verantwoordelijk voor de lancering van de producten van het bedrijf in 28 internationale markten, en hij was ook hoofdredacteur bij Lifesum.

Bij Yazen is Henrik Head of Content. Hij is verantwoordelijk voor alles wat met content te maken heeft in het hele bedrijf — van content- en communicatiestrategie tot marketing, in-app-content en bedrijfsontwikkeling. In zijn rol leidt hij multifunctionele teams en werkt hij nauw samen met product-, artsen- en technische teams om ervoor te zorgen dat de inhoud wetenschappelijk onderbouwd, boeiend en echt nuttig is voor de mensen die Yazen gebruiken.

Artikelen van

Henrik Lundvall

Medische behandeling of bariatrische chirurgie: een nieuw tijdperk in de behandeling van obesitas

De keuze tussen bariatrische chirurgie en medische behandeling is veranderd met de ontwikkeling van nieuwe effectieve medicijnen. Tegenwoordig kunnen moderne GLP-1- en GLP-1/GIP-receptoragonisten zorgen voor een aanzienlijk gewichtsverlies dat in sommige gevallen de resultaten benadert die voorheen voornamelijk met bariatrische chirurgie werden behaald. Hier bekijken we beide opties vanuit een medisch perspectief en beschrijven we hun effecten, risico's en voordelen.

Ik heb alles geprobeerd – waarom val ik niet af?

Niet afvallen, ondanks het gevoel dat je "alles goed doet", is zelden alleen te wijten aan een gebrek aan discipline. De biologie en hormonale systemen van het lichaam spelen een centrale rol bij de regulatie van het lichaamsgewicht en kunnen gewichtsverlies tegenwerken.

Om een duurzaam resultaat te bereiken, kan het daarom waardevol zijn om te begrijpen hoe eetlustregulatie en individuele omstandigheden het gewicht beïnvloeden, en welke evidence-based behandelopties beschikbaar zijn.

Semaglutide of Tirzepatide – welke is effectiever voor gewichtsverlies?

Semaglutide en tirzepatide zijn beide goed gedocumenteerde medicijnen voor medisch gewichtsverlies. In klinische studies heeft tirzepatide een groter gemiddeld gewichtsverlies laten zien dan semaglutide, maar de individuele effectiviteit, verdraagbaarheid en behandelkeuze variëren. De keuze voor een behandeling moet altijd worden gemaakt op basis van een individuele medische beoordeling. 

Golden dose Mounjaro – veiligheid, mythes en gebruikerswijzigingen

Het begrip “Golden dose” voor Mounjaro verwijst naar de restvloeistof die kan achterblijven in een KwikPen na de beoogde doses. Op sociale media worden adviezen verspreid om deze als een extra dosis te gebruiken, maar de gezondheidszorg ontraadt dit omdat de dosis niet kwaliteitsbeheerd is. Wijzigingen aan de pen in 2026 zijn bedoeld om de patiëntveiligheid te versterken.

Golden dose Wegovy – mythes en veiligheid

 Het begrip “Golden dose” verwijst naar de restvloeistof die kan achterblijven in een Wegovy-pen na de beoogde doses. Op sociale media worden adviezen verspreid om deze als een extra dosis te gebruiken, maar de gezondheidszorg ontraadt dit uitdrukkelijk. Er bestaat een risico op onjuiste dosering en een risico op besmetting bij manipulatie van de pen buiten het beoogde gebruik.

Trage stofwisseling: Gewicht en voeding

Velen die worstelen met hun gewicht vragen zich af of een trage stofwisseling een verklaring kan zijn. In de praktijk zijn er meestal meerdere onderliggende oorzaken voor gewichtsuitdagingen, waarbij de stofwisseling een van de vele factoren is. De stofwisseling speelt een centrale rol in hoe het lichaam energie gebruikt, maar het verband tussen een trage stofwisseling, gewicht en voeding is vaak complexer dan men zou denken.

Wat zou ik moeten wegen op mijn leeftijd? Wat de wetenschap zegt

Vraag je je af wat je zou moeten wegen op jouw leeftijd? Veel mensen zoeken naar gewichtstabellen om een ideaal gewicht te vinden, maar een gezond gewicht kan niet alleen worden bepaald door je leeftijd of lengte. Lichaamssamenstelling, spiermassa en waar vet zich bevindt zijn vaak veel belangrijker dan het getal op de weegschaal. Lees wat de wetenschap zegt over leeftijd, BMI en hoe je jouw gezonde gewicht kunt vinden.

Wanneer kan ik mijn streefgewicht bereiken? Hoe lang gewichtsverlies duurt

Wanneer kan ik mijn streefgewicht bereiken? Het is een van de meest voorkomende vragen tijdens een afslanktraject. Het antwoord hangt af van je startgewicht, je biologie, je lengte, je lichaamssamenstelling en hoe je lichaam reageert op de behandeling. Afvallen is een proces dat tijd kost en zelden lineair verloopt. Hier leggen we uit wat het tempo beïnvloedt, waarom een streefgewicht meer een richting is dan een vast getal en hoe Yazen je gedurende het hele traject ondersteunt.

Wegovy face: wat het is en waarom het gebeurt

Maak je je zorgen over het ontwikkelen van “Wegovy face” tijdens je medische afslanktraject? Deze term beschrijft een ingevallen of verslapt uiterlijk van het gezicht dat kan optreden na snel gewichtsverlies. Het is een natuurlijk gevolg van het verlies van onderhuidsvet, en geen directe bijwerking van de medicatie zelf. Ontdek waarom je gezicht verandert tijdens gewichtsverlies en hoe je de gezondheid van je huid kunt ondersteunen.