Wegovy face: qué es y por qué ocurre

¿Qué es la "cara Ozempic"?

"Cara Ozempic" (a menudo denominada también "Ozempic face") es un término no médico de uso extendido que ha ganado una atención significativa en los medios y en las redes sociales. Se utiliza para describir cambios notables en la apariencia facial de una persona después de haber perdido una cantidad significativa de peso utilizando agonistas modernos de los receptores de GLP-1, que son medicamentos para la pérdida de peso como Wegovy y Ozempic.

Las personas que experimentan este fenómeno suelen informar que su rostro se ve más hundido, demacrado o envejecido. Las características principales incluyen pómulos más prominentes, ojos hundidos, aumento de las arrugas y piel suelta o flácida alrededor de la línea de la mandíbula y el cuello. Es importante señalar que la "cara de Ozempic" no es un diagnóstico clínico ni una afección médica; es simplemente un término descriptivo para los signos físicos de la pérdida de volumen facial y la reducción de grasa.

¿Por qué la pérdida de peso puede cambiar tu cara?

Para entender por qué cambia tu cara, es importante considerar cómo almacena grasa tu cuerpo. El rostro depende de la grasa subcutánea (la grasa almacenada justo debajo de la piel) para mantener una apariencia suave, tersa y juvenil. Esta grasa actúa como un andamiaje estructural, manteniendo la piel tensa y elevando los tejidos faciales, lo que contribuye al volumen y la estructura facial general.

Cuando tienes un déficit calórico y empiezas a perder peso, tu cuerpo quema grasa de forma global. Uno no puede dictar dónde perderá grasa primero. A medida que pierdes el exceso de grasa visceral alrededor de tus órganos, también pierdes grasa subcutánea en todo tu cuerpo, incluida la cara.

Cuando las almohadillas de grasa subyacentes en las mejillas y la mandíbula se reducen, la piel pierde su soporte estructural. Si la elasticidad de la piel está comprometida debido a la edad, a factores del estilo de vida como la exposición solar o a un estiramiento prolongado, es posible que no se contraiga perfectamente para adaptarse a la nueva estructura facial más pequeña. Esta pérdida de volumen y soporte es lo que crea la apariencia hundida o flácida y contornos faciales más prominentes.

¿Es Wegovy la causa de la "cara Ozempic"?

Un error común es pensar que el medicamento afecta directamente al tejido facial. Sin embargo, Wegovy (semaglutida) no es la causa directa de estos cambios.

El principio activo de Wegovy actúa imitando una hormona natural (GLP-1) que regula el apetito y ralentiza el vaciado gástrico. Esto ayuda a reducir la ingesta de energía y facilita un déficit calórico sostenido. Los cambios faciales son principalmente el resultado de la pérdida de peso rápida y sustancial en sí misma, no de la farmacología del medicamento.

De hecho, los mismos cambios faciales ocurren con frecuencia en pacientes que pierden grandes cantidades de peso mediante cirugía bariátrica o alternativas médicas no quirúrgicas para la pérdida de peso. La razón por la que el término está vinculado a Wegovy y Ozempic es simplemente que estos medicamentos modernos para la pérdida de peso son altamente efectivos, lo que permite que un número creciente de personas logre una pérdida de peso profunda de forma relativamente rápida.

¿Qué tan comunes son los cambios faciales durante la pérdida de peso?

Los cambios faciales son comunes y constituyen una respuesta biológica normal a una reducción de peso significativa. Sin embargo, la gravedad de la "cara Ozempic" varía mucho de una persona a otra.

Varios factores determinan qué tan obvios serán los cambios:

• La cantidad de peso perdido: Perder 20 kilogramos tendrá, naturalmente, un impacto mucho más visible en tu volumen facial que perder 5 kilogramos.
• La velocidad de la pérdida de peso: Perder peso rápidamente le da a la piel menos tiempo para adaptarse y retraerse, lo que aumenta la probabilidad de piel suelta y flacidez facial.
• Edad: A medida que envejecemos, nuestros cuerpos producen menos colágeno y elastina, las proteínas responsables de la elasticidad de la piel. A la piel de mayor edad le cuesta más contraerse una vez que la grasa subyacente desaparece, lo que puede dar lugar a una apariencia envejecida.
• Genética: Tu composición genética dicta en gran medida la elasticidad natural de tu piel y dónde almacena (y pierde) grasa tu cuerpo. Algunas personas tienen naturalmente más grasa facial, lo que afecta a cómo cambia su cara durante la pérdida de peso.

Formas de favorecer la piel y la apariencia facial durante la pérdida de peso

Aunque no puedes evitar que tu cuerpo pierda grasa facial si estás perdiendo peso de forma global, puedes tomar medidas estratégicas para favorecer la salud de tu piel y minimizar la flacidez.

• Modera el ritmo de tu pérdida de peso: La estrategia más eficaz es evitar las "dietas relámpago". Al ajustar tu medicación para mantener un ritmo constante y perder peso gradualmente, puedes dar a la piel más tiempo para adaptarse a los cambios en el volumen facial.
• Prioriza la proteína y una dieta equilibrada: Las proteínas son esenciales para preservar la masa muscular magra y favorecer la producción de colágeno. Consumir carnes magras y grasas saludables, junto con alimentos ricos en vitaminas y minerales, favorece la salud metabólica y cutánea en general. Una dieta equilibrada proporciona los elementos básicos que tu piel necesita para mantener su fuerza y elasticidad.
• Mantente hidratado: La deshidratación hace que las arrugas y las zonas hundidas se vean mucho más pronunciadas. Beber mucha agua puede mejorar la apariencia de la piel y el bienestar.
• Protege tu piel: El daño solar destruye el colágeno y acelera el envejecimiento cutáneo. El uso diario de protección solar con FPS y una buena crema hidratante favorece la salud general de la piel.
• Incorpora actividad física: Tanto el entrenamiento de resistencia como el ejercicio cardiovascular desempeñan papeles importantes durante la pérdida de peso. El entrenamiento de resistencia, como el levantamiento de pesas o los ejercicios con el peso corporal, ayuda a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso. El ejercicio cardiovascular mejora la salud cardíaca y vascular, aumenta la captación de oxígeno y fortalece la función pulmonar. También favorece un mejor control del azúcar en sangre, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y puede mejorar los niveles de energía, el sueño y el bienestar mental. Todos los tejidos del cuerpo, incluida la piel, se ven afectados positivamente por la actividad física.
• Mantén cambios saludables en el estilo de vida: Una pérdida de peso sostenible combinada con cambios saludables en el estilo de vida favorece la salud metabólica y el bienestar general, y puede reducir las preocupaciones estéticas.

¿Pueden mejorar los cambios faciales con el tiempo?

Sí, para muchas personas, la apariencia de la "cara Ozempic" mejora con el tiempo. La piel es un órgano vivo y posee cierto grado de elasticidad natural. Una vez que tu peso se estabilice en la fase de mantenimiento, la piel se contraerá y se adaptará gradualmente a tus nuevos contornos faciales.

Sin embargo, es importante tener expectativas realistas. Si has perdido una gran cantidad de peso o tienes una edad avanzada, es posible que la piel no se retraiga completamente por sí sola. En estos casos, algunas personas optan por consultar con un dermatólogo o un especialista en estética para explorar tratamientos médicos o cosméticos que estimulen la producción de colágeno o restauren el volumen perdido.

Recuerda que los cambios en la grasa facial son un pequeño compromiso estético frente a los profundos beneficios para la salud que supone tratar la obesidad. Al alcanzar un peso corporal más saludable, estás reduciendo significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y dolor articular severo, añadiendo años saludables y activos a tu vida.

Si te sientes cohibido por los cambios faciales durante tu proceso de pérdida de peso, considera buscar apoyo continuo de un proveedor de atención médica o un asesor para abordar las inquietudes sobre la imagen corporal, favorecer el bienestar psicológico y explorar un apoyo para la pérdida de peso individualizado y bajo supervisión médica.

Referencias

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